Sliedrecht24: Zwemmers DWF blijven zichzelf verbeteren en sluiten eerste seizoenshelft goed af

Bron: Sliedrecht24

SLIEDRECHT – Voor de zwemselectie van Zwem- en Polovereniging Door Water Fit (DWF) stond zaterdag 23 november 2019 de laatste officiële wedstrijd van 2019 op het programma. In bronbad De Lockhorst werd het tweede deel van een vriendschappelijke vierkamp gezwommen en de zwemmers van DWF lieten wederom zien nog niet uitgeleerd te zijn. In totaal werden er zeventien persoonlijke records (PR’s) verbeterd en mocht er tevens zeventien keer eremetaal worden opgehaald.

Zwemster Liz Bijkerk vlak voor één van haar starts. Ze zag haar trainingsarbeid van de afgelopen weken flink beloond worden. Met twee individuele starts en één start als startzwemmer in de estafette, wist zij op alle drie deze afstanden een PR te zwemmen. (Foto Dennis Bor / DWF)

De meest opvallende van de drie starts was voor Liz Bijkerk de 200 meter vrije slag. Op deze afstand wist zij ruim zeven seconden van haar oude PR af te zwemmen, wat ook nog eens goed was voor een tweede plaats. Ook op de 100 meter vrije slag in de estafette was Liz op dreef. Daar wist zij haar PR met drie seconden te verbeteren.

Oude PR aan flarden
Voor Joëlle Paans lijkt het haast geen uitzondering meer dat zij één of meer PR’s per wedstrijd zwemt. Zij wist namelijk dit seizoen bij alle wedstrijden waar ze aan deelgenomen heeft minimaal één PR te zwemmen. Ook zaterdag was het weer twee keer raak voor Joëlle. Op de 200 meter vrije slag wist zij haar oude PR zelfs met elf seconden te verbeteren. Beide starts waren voor Joelle ook nog eens goed voor een bronzen medaille.

Flinke verbetering
Ook Sharon Voorsluijs en Sofie van Vliet wisten twee PR’s te zwemmen. Waarbij hun verbetering van ruim tien seconden (Sharon) en ruim dertien seconden (Sofie) op de 200 vrij in het oog sprong. Voor Kenji Bor was er tevens een flinke verbetering. Op de 100 meter wisselslag wist hij zijn oude tijd met maar liefst 16 seconden te verbeteren, wat hem ook verrassend het zilver opleverde.

Nederveen-familie
Naast bovengenoemde prestaties waren er PR’s voor Silas van Bekkum, Bob Hogendoorn, Kim Hogendoorn, Vera van Houwelingen, Thijs Militie, Lisa Nederveen en Delvin Oosterbaan (allen 1). Daarnaast waren er medailles voor Silas van Bekkum (3e), Bob Hogendoorn (2x 1e), Kim Hogendoorn (1e en 2e), Vera van Houwelingen (2e), Thijs Militie (3e), Lisa Nederveen (2x 1e), Delvin Oosterbaan (1e en 2e), Sanne Nederveen (2e) en Jan Willem Nederveen (2e).

Volgend jaar weer
De zwemselectie van DWF heeft nu ruim een maand om zich voor te bereiden op de tweede seizoenshelft. De eerstvolgende wedstrijd is zatedag 11 januari 2020. In bronbad De Lockhorst wordt dan het derde deel van de Nationale Zwemcompetitie gezwommen. Sliedrecht24 is mediapartner van DWF. 

Sliedrecht24: Bijna twintig medailles voor zwemselectie Door Water Fit

De medaillewinnaars van Door Water Fit. (Foto Dennis Bor / DWF)

Bron: Sliedrecht24

GORINCHEM / SLIEDRECHT – Voor de zwemselectie van Zwem- en Polovereniging Door Water Fit (DWF) stond er zaterdag 16 november 2019 een vriendschappelijke wedstrijd in de vierkamp op het programma. In het Caribabad in Gorinchem wisten de zwemmers van DWF zichzelf rijkelijk te belonen door met maar liefst achttien medailles en twaalf persoonlijke records (PR’s) terug naar Sliedrecht te reizen.

Met een, door veel afzeggingen, kleine groep zwemmers (15 zwemmers) reisden de zwemmers van DWF naar Gorinchem voor het eerste deel van een vriendschappelijke Vierkamp. Joelle Paans wist op haar verjaardag haarzelf een verjaardagscadeau te geven. Op de 50 meter vlinderslag lukte het haar om voor het eerst in haar carrière onder de 40 seconden te duiken (39.82). Daarnaast wist zij op de 200 meter wisselslag een PR te zwemmen van precies 6 seconden te zwemmen. Deze prestaties waren tevens goed voor goud op de 50 meter vlinderslag en zilver op de 200 meter wisselslag. Op deze 2 afstanden was het stuivertje wisselen met teamgenootje Kim Hogendoorn (in dezelfde leeftijdsklasse uitkomend). Kim werd 2e op de 50 meter vlinderslag en 1e op de 200 meter wisselslag. Ook Kim legde de 50 meter vlinderslag af in een persoonlijk record. Met 40.43 wist zij haar oude PR met iets minder als een seconde te verbeteren. Liz Bijkerk wist tevens 2 PR’s te verbeteren. Op de 100 meter rugcrawl wist zij haar PR met ruim 1 seconde te verbeteren. Op de 50 meter vlinderslag wist zij iedereen, inclusief zichzelf, te verbazen door haar oude PR met bijna 5 seconden te verbeteren. Dit bleek uiteindelijk ook nog eens goed voor een zilveren plak.

Tweede deel
Ook Bob Hogendoorn mocht terugkijken op een geslaagde dag. S ’ochtends zwom Bob in Den Haag bij de regiokampioenschappen de 50 meter vrije slag (net geen PR) in 25.94, wat goed was voor een 30e plaats in de categorie Heren in de regio west. S ‘middags zwom Bob in Gorinchem en zijn keus om zowel in de ochtend, als in de middag uit te komen bleek niet voor niets. Op de 100 meter vrije slag wist Bob zijn PR te verbeteren met 4 honderdste (58.05). Daarnaast mocht hij op beide afstanden goud ophalen. Naast bovengenoemde prestaties waren er medailles voor Silas van Bekkum (2x 3e), Puck Hogendoorn (1e en 2e), Vera van Houwelingen (2x 3e), Kenji Bor (2e), Lisa Nederveen (1e en 2e) en Sanne Nederveen (1e en 2e). Er waren PR’s voor Silas van Bekkum (1x), Puck Hogendoorn (1x), Vera van Houwelingen (1x), Thijs Militie (1x), Kenji Bor (1x), en Delvin Oosterbaan (1x). De eerstvolgende wedstrijd van de zwemselectie van DWF is zaterdag 24 november. In Sliedrecht is dan om 13.30 uur het tweede deel van deze vriendschappelijke vierkamp. Sliedrecht24 is mediapartner van DWF. 

Sliedrecht24: Zwemselectie DWF stijgt naar tweede plaats in NZC

Bron: Sliedrecht24

SLIEDRECHT – Zaterdag 2 november 2019 stond voor de zwemselectie van Zwem- en Polovereniging Door Water Fit (DWF) het tweede deel van de Nationale Zwemcompetitie (NZC) op het programma. De prestaties van de ploeg in de breedte bleken ook nog eens goed te zijn om van de derde plaats naar de tweede plaats op te schuiven met nog twee wedstrijden te gaan in deze competitie.

In bronbad De Lockhorst wisten de zwemmers van DWF vijftien persoonlijke records (PR’s) te verbeteren en mocht er tevens acht keer eremetaal opgehaald worden. 

De meisjes junioren 4 en later lieten zich wederom van hun beste kant zien. Vera van Houwelingen zag haar trainingsarbeid van afgelopen weken wederom beloond worden en liet zien dat er nog geen einde komt aan haar stijgende lijn. Zij wist zowel op de 100 meter rugcrawl, als op de 50 meter vlinderslag, haar persoonlijke record met ruim 4 seconden te verbeteren, wat op de 100 meter rugcrawl ook nog eens goed was voor goud en op de 50 meter vlinderslag ging zij met brons aan de haal. Puck Hogendoorn wist dit exact andersom te doen. Zij mocht brons ophalen op de 100 meter rugcrawl en wist als 1e aan te tikken op de 50 meter vlinderslag. Deze laatste bleek ook nog eens goed voor een nieuw persoonlijk record.

PR’s
Jelle van Tuijl liet tevens zien goed in vorm te zijn. Op zijn verjaardag wist hij zichzelf te belonen door een PR te zwemmen op zowel de 50 meter vrije slag, als de 50 meter schoolslag. Er waren verder PR’s voor Amy Ambachtsheer, Dena Ambachtsheer, Silas van Bekkum, Lisa Nederveen, Joelle Paans, Sharon Voorsluijs, Liz Bijkerk, Kenji Bor, Delvin Oosterbaan en Sofie van Vliet (allen 1x). Er waren nog medailles voor Lisa Nederveen (2x 3e), Kenji Bor (2e) en Frederique Vink (3e).

Medaille
De eerstvolgende wedstrijd voor de zwemselectie van DWF is op zaterdag 16 november. In Gorinchem zal dan het 1e deel van een vriendschappelijke vierkamp gezwommen worden. “Nog een rectificatie voor de wedstrijd van 26 oktober 2019. In het bericht over de vorige wedstrijd stond dat het de 1e keer in de carrière was voor Tabitha Lagendijk dat zij een medaille wist te bemachtigen. Helaas bleek de redactie verkeerd ingelicht en was dit niet haar eerste keer”, bericht voorzitter John van Heteren van DWF, “Dit neemt uiteraard niet weg hoe mooi de prestatie was.” Sliedrecht24 is mediapartner van DWF. 

Sliedrecht24: Prima eerste thuiswedstrijd voor zwemselectie DWF

Bron: Sliedrecht24

SLIEDRECHT – Voor de zwemselectie van Door Water Fit (DWF) stond zaterdag 26 oktober 2019 de eerste thuiswedstrijd van het seizoen op het programma. In bronbad De Lockhorst werd het eerste deel van het vriendschappelijke Minioren-Junioren-Senioren-Jeugd-Circuit gezwommen. Met veel thuispubliek op de tribune kwam het beste in de zwemmers naar boven en werden er 12 medailles bemachtigd en tevens 15 Persoonlijke Records (PR’s) verbroken.

Zwemmen Delvin Oosterbaan met zijn eerste medaille in zijn zwemcarrière. (Foto DWF)

Het werd een speciale wedstrijd voor Delvin Oosterbaan (2003). Amper vier jaar nadat hij zijn allereerste zwemdiploma gehaald heeft, wist hij zijn eerste medaille tijdens een zwemwedstrijd te winnen. Op de 50 meter schoolslag snelde hij naar een PR van 1,5 seconde, wat tevens goed bleek te zijn voor een derde plaats in zijn leeftijdscategorie. Daarnaast wist Devlin op de 50 meter vrije slag zijn oude PR met maar liefst zes seconden te verbeteren.

Aan elkaar gewaagd
Ook voor Tabitha Lagendijk was het feest. Zij wist tevens voor het eerst in haar carrière een medaille te veroveren. Op de 200 meter wisselslag wist zij haar PR op een haar na net niet te verbeteren, maar mocht zij uiteindelijk wel het brons ophalen. Sharon Voorsluijs en Sofie van Vliet lieten wederom zien aan elkaar gewaagd te zijn en in een stijgende lijn te zitten. Beide dames wisten grote PR’s te zwemmen op de 100 meter vrije slag (respectievelijk 7 en 5 seconden verbetering) en wisten tevens een PR te zwemmen op de 50 meter rugcrawl. 

Prestaties
Naast bovengenoemde prestaties waren er PR’s voor Kim Hogendoorn (1x), Puck Hogendoorn (1x), Vera van Houwelingen (1x), Thijs Militie (1x), Lisa Nederveen (2x), Sanne Nederveen (1x), Jelle van Tuijl (1x) en Liz Bijkerk (1x). Er waren nog medailles voor Kim Hogendoorn (1e en 2e), Puck Hogendoorn (2x 3e), Vera van Houwelingen (3e), Lisa Nederveen (1e), Sanne Nederveen (2e en 3e), Silas van Bekkum (2e) en Bob Hogendoorn (2e). De eerstvolgende wedstrijd van de zwemselectie van DWF is zaterdag 2 november 2019. In bronbad De Lockhorst start dan om 13.30 uur het tweede deel van de Nationale Zwemcompetitie. Sliedrecht24 is mediapartner van DWF.

Sliedrecht24: Zwemselectie DWF toont progressie in Nationale Zwemcompetitie

Bron: Sliedrecht24

HARDINXVELD-GIESSENDAM / SlIEDRECHT – Zaterdag 5 oktober stond Voor de zwemselectie van zwem- en polovereniging Door Water Fit (DWF) stond zaterdag 5 oktober 2019 het eerste deel van de Nationale Zwemcompetitie op het programma. In Hardinxveld-Giessendam wisten de zwemmers maar liefst zeventien persoonlijke records (PR’s) te zwemmen en mochten er tevens 15 medailles mee naar huis genomen worden.

DWF komt dit seizoen uit in de 3e klasse van de regio west, waar zij vorig jaar uitstekend wisten te eindigen op een tweede plaats en de zwemmers van DWF lieten zien dat zij ook dit seizoen weer hoog willen eindigen in deze poule.

Sofie van Vliet was een van de zwemmers die haar trainingsarbeid van de afgelopen weken rijkelijk beloond zag worden. Op de 100 meter rugcrawl wist zij haar tussentijd van de 50 meter met 2 seconden te verbeteren, en aangezien ze dit goed door kon trekken wist zij haar eindtijd zelfs met ruim 10 seconden te verbeteren. Daarnaast wist zij op de 50 meter vlinderslag haar PR met ruim 8 seconden te verbeteren, wat zorgde voor vrolijke gezichten. Ook haar trainingsmaatje en leeftijdsgenoot Sharon Voorsluijs liet zien progressie te boeken. Op de 100 meter rugcrawl wist zij haar PR met 4 seconden te verbeteren en ook op de 50 meter vlinderslag mocht zij, na een sterke race, vrolijk het water verlaten. Hierop wist zij haar PR met ruim 5 seconden te verbeteren.

Mooi start debutant
Tijdens deze wedstrijd mocht er ook een zwemmer debuteren in de wedstrijdselectie van DWF. Frederique Vink stond voor het eerst aan de start tijdens deze wedstrijd en wist haar allereerste wedstrijdmeters zelfs te belonen met een medaille. Op de 50 meter vrije slag wist zij als derde aan te tikken, waardoor haar debuut als meer dan geslaagd kan worden bestempeld.

Zilver
Voor Kenji Bor bleek dit ook een wedstrijd om niet snel te vergeten. Dit was voor Kenji pas zijn 2e zwemwedstrijd in zijn nog prille carrière, maar hij mocht wel 2 keer juichen. Op de 50 meter rugcrawl tikte Kenji als 2e aan wat zorgde voor een zilveren medaille. Op de 25 meter schoolslag wist hij het zelfs nog beter te doen door met een verschil van 1 honderdste op de nummer 2 als eerste aan te tikken, waardoor hij tevens een gouden medaille mee naar huis mocht nemen.

Allereerste
Ook voor Dena Ambachtsheer was dit een wedstrijd voor in de boeken. Zij wist niet alleen 2 PR’s te zwemmen (op de 50 meter rugcrawl en de 100 meter wisselslag), maar zij wist ook haar allereerste medaille te bemachtigen. Op de 50 meter rugcrawl tikte zij tot haar grote verrassing als 2e aan, waardoor ze met zilver en een grote glimlach naar huis toe ging.

Veel PR’s
Naast bovengenoemde prestaties bleek de zwemselectie van DWF het ook in de breedte goed te doen. Er waren nog PR’s voor Walter Bot (1x), Kim Hogendoorn (1x), Puck Hogendoorn (1x), Vera van Houwelingen (2x), Thijs Militie (1x), Lisa Nederveen (1x), Joelle Paans (2x) en Liz Bijkerk (1x). Er waren nog medailles voor Kim Hogendoorn (3e), Puck Hogendoorn (1e en 2e), Vera van Houwelingen (2x 3e), Thijs Militie (2x 2e), Lisa Nederveen (2e en 3e), Jelle van Tuijl (3e) en Bob Hogendoorn (3e).

Tweede deel
De eerstvolgende wedstrijd van de zwemselectie van DWF is op zaterdag 12 oktober. In Alblasserdam zal de ploeg van DWF het tweede deel van de Regio West Competitie afwerken. Sliedrecht24 is mediapartner van DWF.